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遅くなりましたが

もう松の内が過ぎてしまいましたが
明けましておめでとうございます
昨年中は多くの皆様にご心配をかけ、ご迷惑をおかけいたしました
今年はまず、体調が整い少しずつでも元気な姿をみせられるよう頑張っていきたいと思います
今年もよろしくお願いいたします


昨年の夏ごろに治療を開始してから、びっくりするくらい体力が落ちております

今年は体調次第で少しずつ仕事を再開したいと思っています
ただ、体力が回復してこないとすぐにスタミナ切れを起こしてしまい根気がなくなってしまいます

まだ運動できる体ではありませんが、身体を動かしてもいいGOサインがでたら
ホットヨガに通いたいですね
身体が硬いので慣れるまでは大変かもしれませんが
じんわり動いて体をほぐして汗をかきたいと思っています
それで落ちてしまった体力を少しでも戻したいですね

目標は4月か5月には、昨年延期にしてしまったマタニティアロマの講座をしたいです

できれば今年中には妊婦さんや産後の方向けにアロマの講座をしたいのですが
どこでやろう?というのが悩みです
後輩助産師で同じ職場でアロマをしていたM代ちゃんが
年末に会った時に「自宅でアロマの講座をすることにしたんですよ」と言っておりました

別にたくさんの人を呼ぶわけじゃなければ、自宅でもいいですよね
場所を借りる料金もかからないから、来てくださる方の負担が減るわけですし

まだ子供が小さくてできることが限られるM代ちゃんが
自分のできる範囲で頑張っている姿を見て
「こうでなければできない」と思い込んでいることはないか自分を振り返ってみました

私も自分のできることから少しずつやっていきたいと思います

とりあえず、夏までには一般の方向けの講座をしたいですね
おひとり1コインで行きたいんですが、材料費とか考えると1000円にした方がいいのかな~
そんなことを悩みつつ計画していきたいと思います

本業の母乳ケアも少しずつ増やしていけたらいいなと考えております
昨年、前回お世話させていただいた方から再依頼があっても
お断りすることになってしまい大変心苦しかったです

今まであんまり体が丈夫でなかった割に突っ走って生きてきました
なので、できることを少しずつという加減が今一つわかっていません

この療養中に「自分の身体と心に相談する」というスキルを身に着けたいと思っております

まだ、治療は続きますし、いつ頃目途がつくのかまだわかりません
そういう状態なので、〇月にはこれをする、といった明確な目標が立てづらいのですが
その時の体調に合わせてできることから頑張ります

それでは、改めて「今年もよろしくお願いいたします
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